飲食控制很困難、還要計算食物克數？
讓＃宋晏仁醫師與＃Cofit張宜婷...

By 宋晏仁醫師的211全平衡瘦身法

2019-10-28 18:26:16 有 63 人按讚

飲食控制很困難、還要計算食物克數？
讓＃宋晏仁醫師與＃Cofit張宜婷營養師告訴你
只要記住幾個數字、運用一點小技巧
即使外食也能＃邊吃邊瘦😋

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宋晏仁醫師的211全平衡瘦身法

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我曾是叮囑病人減重的「胖醫師」。在忙碌的醫師職涯中我曾因肥胖及壓力